Anfängerkurs für alle, die eine Auszeit vom Schulstress oder den Herausforderungen des jungen Erwachsenenlebens suchen. In diesen Yogastunden geht es um das bewusste Spüren und Wahrnehmen deines Körpers und darum die Beweglichkeit zu verbessern. Gemeinsam werden im Einklang mit der Atmung, Schritt für Schritt verschiedene Asanas (Yoga-Positionen) erlernt. Ziel ist es, deinem Körper und Geist etwas Gutes zu tun und ein besseres Körpergefühl zu entwickeln und innere Ruhe zu finden. Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen
