Ganzheitliches Bewegungstraining und Entspannung


Mit Freude dabei sein - bei bewussten und achtsamen Körperübungen, die im Stehen und Liegen durchgeführt werden, um die vorhandenen Fähigkeiten zu  erhalten und zu fördern. Sie erlernen Bewegung und Abwechslung in den Alltag zu integrieren um damit die körperliche und geistige Fitness zu aktivieren.Teilweise werden die Übungen auch mit den smovey®VIBROSWING Ringen durchgeführt.
Atem- und Entspannungsübungen runden das Kursangebot ab.
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen



10 Abende, 17.09.2024 - 19.11.2024
Dienstag, wöchentlich, 18:00 - 19:00 Uhr,
10 Termin(e)
Di 17.09.2024 18:00 - 19:00 Uhr Kindergarten Unter den Dolomiten, Unter den Dolomiten 1, 54568 Gerolstein, Gymnastikhalle
Di 24.09.2024 18:00 - 19:00 Uhr Kindergarten Unter den Dolomiten, Unter den Dolomiten 1, 54568 Gerolstein, Gymnastikhalle
Di 01.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr Kindergarten Unter den Dolomiten, Unter den Dolomiten 1, 54568 Gerolstein, Gymnastikhalle
Di 08.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr Kindergarten Unter den Dolomiten, Unter den Dolomiten 1, 54568 Gerolstein, Gymnastikhalle
Di 15.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr Kindergarten Unter den Dolomiten, Unter den Dolomiten 1, 54568 Gerolstein, Gymnastikhalle
Di 22.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr Kindergarten Unter den Dolomiten, Unter den Dolomiten 1, 54568 Gerolstein, Gymnastikhalle
Di 29.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr Kindergarten Unter den Dolomiten, Unter den Dolomiten 1, 54568 Gerolstein, Gymnastikhalle
Di 05.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr Kindergarten Unter den Dolomiten, Unter den Dolomiten 1, 54568 Gerolstein, Gymnastikhalle
Di 12.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr Kindergarten Unter den Dolomiten, Unter den Dolomiten 1, 54568 Gerolstein, Gymnastikhalle
Di 19.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr Kindergarten Unter den Dolomiten, Unter den Dolomiten 1, 54568 Gerolstein, Gymnastikhalle
Sonja Manderfeld
3.01.137
Gebühr: 60,00 €

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