Gymnastik - Gesundheitstraining


Sie möchten fit und beweglich bleiben?
Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der Beweglichkeit, Koordination, Kondition und des  Körpergefühls. Durch gezielte Übungen können Schmerzen gelindert werden. Außerdem erlernen Sie, wie man den Beckenboden traininiert und einer Inkontinenz vorbeugen kann. Regelmäßige Bewegung stärkt die Knochen, Gelenke und die Bänder.
Eine "Schnupperstunde" ist jederzeit möglich!






10 Afternoons, 02/05/2024 - 04/15/2024
Monday, 03:15 PM - 04:15 PM ,
10 appointment
Mo 02/05/2024 03:15 PM - 04:15 PM Gemeindehaus Schwirzheim, 54591 Schwirzheim
Mo 02/12/2024 03:15 PM - 04:15 PM Gemeindehaus Schwirzheim, 54591 Schwirzheim
Mo 02/19/2024 03:15 PM - 04:15 PM Gemeindehaus Schwirzheim, 54591 Schwirzheim
Mo 02/26/2024 03:15 PM - 04:15 PM Gemeindehaus Schwirzheim, 54591 Schwirzheim
Mo 03/04/2024 03:15 PM - 04:15 PM Gemeindehaus Schwirzheim, 54591 Schwirzheim
Mo 03/11/2024 03:15 PM - 04:15 PM Gemeindehaus Schwirzheim, 54591 Schwirzheim
Mo 03/18/2024 03:15 PM - 04:15 PM Gemeindehaus Schwirzheim, 54591 Schwirzheim
Mo 03/25/2024 03:15 PM - 04:15 PM Gemeindehaus Schwirzheim, 54591 Schwirzheim
Mo 04/08/2024 03:15 PM - 04:15 PM Gemeindehaus Schwirzheim, 54591 Schwirzheim
Mo 04/15/2024 03:15 PM - 04:15 PM Gemeindehaus Schwirzheim, 54591 Schwirzheim
Carola Begon
02/3/1997
Gebühr: 60,00 €

Belegung: 
noch 3 Plätze frei
(noch 3 Plätze frei)

Gesundheit

Sprachen