Yoga für Fortgeschrittene


Fortsetzung des Kurs: 3.01.132
Durch Yoga schenken wir unserem Körper wieder bewusst Aufmerksamkeit - ohne ihn dabei zu überlasten. Wir beginnen mit Wahrnehmungs- und Dehnübungen im Zusammenspiel mit unserer Atmung um unterschiedliche Yoga-Positionen zu kombinieren.
Wir lernen durch Yoga ein höheres Maß an Flexibilität, Kraft, Konzentration und Entspannung zu erreichen.
Yoga kann uns bis ins hohe Alter begleiten.



10 Abende, 05.06.2024 - 28.08.2024
Mittwoch, 19:00 - 20:15 Uhr,
10 Termin(e)
Mi 05.06.2024 19:00 - 20:15 Uhr Gymastikhalle GS Waldstraße, Waldstraße 15, 54568 Gerolstein
Mi 12.06.2024 19:00 - 20:15 Uhr Gymastikhalle GS Waldstraße, Waldstraße 15, 54568 Gerolstein
Mi 19.06.2024 19:00 - 20:15 Uhr Gymastikhalle GS Waldstraße, Waldstraße 15, 54568 Gerolstein
Mi 03.07.2024 19:00 - 20:15 Uhr Gymastikhalle GS Waldstraße, Waldstraße 15, 54568 Gerolstein
Mi 10.07.2024 19:00 - 20:15 Uhr Gymastikhalle GS Waldstraße, Waldstraße 15, 54568 Gerolstein
Mi 17.07.2024 19:00 - 20:15 Uhr Gymastikhalle GS Waldstraße, Waldstraße 15, 54568 Gerolstein
Mi 31.07.2024 19:00 - 20:15 Uhr Gymastikhalle GS Waldstraße, Waldstraße 15, 54568 Gerolstein
Mi 07.08.2024 19:00 - 20:15 Uhr Gymastikhalle GS Waldstraße, Waldstraße 15, 54568 Gerolstein
Mi 14.08.2024 19:00 - 20:15 Uhr Gymastikhalle GS Waldstraße, Waldstraße 15, 54568 Gerolstein
Mi 28.08.2024 19:00 - 20:15 Uhr Gymastikhalle GS Waldstraße, Waldstraße 15, 54568 Gerolstein
Ingrid Granec
3.01.134
Gebühr: 70,00 €

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
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      08.05.24 - 10.07.24 (10-mal) 16:15 - 17:15 Uhr
      Gerolstein
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      03.06.24 - 05.08.24 (10-mal) 18:15 - 19:15 Uhr
      Gerolstein
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)