Fit in die Woche - Ausdauer- und Konditionsgymnastik


Ausdauergymnastik für alle, die ihre Fitness und Beweglichkeit verbessern wollen. Der  gezielte Aufbau von Beweglichkeit und die Verbesserung und Erhaltung einer gesundheitsfördernden Muskelkraft im Bereich  der Rumpfmuskulatur und von „Bauch Beine Po“, stehen hier im Mittelpunkt. Den Kopf frei bekommen, das Maß selber bestimmen und sich von einer Gruppe zu aktueller Musik einfach mitreißen lassen! Der Kurs ist auch für Untrainierte geeignet!

„ Schnuppern gewünscht!“



10 Abende, 11.09.2023 - 13.11.2023
Montag, wöchentlich, 20:00 - 21:00 Uhr,
10 Termin(e)
Mo 11.09.2023 20:00 - 21:00 Uhr Grund- und Realschule plus, Eingangshalle, Lissinger Straße 26a, 54568 Gerolstein, A-Trakt
Mo 18.09.2023 20:00 - 21:00 Uhr Grund- und Realschule plus, Eingangshalle, Lissinger Straße 26a, 54568 Gerolstein, A-Trakt
Mo 25.09.2023 20:00 - 21:00 Uhr Grund- und Realschule plus, Eingangshalle, Lissinger Straße 26a, 54568 Gerolstein, A-Trakt
Mo 02.10.2023 20:00 - 21:00 Uhr Grund- und Realschule plus, Eingangshalle, Lissinger Straße 26a, 54568 Gerolstein, A-Trakt
Mo 09.10.2023 20:00 - 21:00 Uhr Grund- und Realschule plus, Eingangshalle, Lissinger Straße 26a, 54568 Gerolstein, A-Trakt
Mo 16.10.2023 20:00 - 21:00 Uhr Grund- und Realschule plus, Eingangshalle, Lissinger Straße 26a, 54568 Gerolstein, A-Trakt
Mo 23.10.2023 20:00 - 21:00 Uhr Grund- und Realschule plus, Eingangshalle, Lissinger Straße 26a, 54568 Gerolstein, A-Trakt
Mo 30.10.2023 20:00 - 21:00 Uhr Grund- und Realschule plus, Eingangshalle, Lissinger Straße 26a, 54568 Gerolstein, A-Trakt
Mo 06.11.2023 20:00 - 21:00 Uhr Grund- und Realschule plus, Eingangshalle, Lissinger Straße 26a, 54568 Gerolstein, A-Trakt
Mo 13.11.2023 20:00 - 21:00 Uhr Grund- und Realschule plus, Eingangshalle, Lissinger Straße 26a, 54568 Gerolstein, A-Trakt
Doris Guntermann
3.02.45
Gebühr: 30,00 €

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Doris Guntermann

    1. Fit in die Woche - Ausdauer- und Konditionsgymnastik3.02.61

      03.06.24 - 05.08.24 (10-mal) 20:15 - 21:15 Uhr
      Gerolstein
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    2. Gymnastik für Frauen 60 plus - Müllenborn3.02.62

      05.06.24 - 18.09.24 (10-mal) 20:15 - 21:15 Uhr
      Gerolstein
      noch 3 Plätze frei
      (noch 3 Plätze frei)