Yo-Da-Yoga & Dance for Kids für Mädchen und Jungen im Alter von 11-15 Jahren
Dieser Kurs bietet eine Kombination aus tänzerischen Erlebnissen und entspannenden Übungen aus dem Yoga. Im Vordergrund dieses Kurses steht vor allem der Spaß und die Freude an der Bewegung. Das gemeinsame Tanzen stärkt allgemein die soziale Kompetenz und es entsteht ein Wir-Gefühl. Über den Tanz können Gefühle und Emotionen ausgedrückt werden. Die Kreativität des Kindes wird angeregt und die Musikalität wird gefördert. Auch Yoga für Kinder bringt ähnliche Eigenschaften mit sich, vor allem aber geht es darum, dass Kinder sich Ruheinseln schaffen können. Durch diese entspannenden Momente, lernen sie Stille und Entspannung zu genießen und finden wieder zu ihrer Mitte. Ein gutes Körpergefühl stärkt vor allem das Selbstbewußtsein und das eigene Vertrauen.
Janine Schmidt, Heilerziehungspflegerin mit langjähriger Erfahrung in einer integrativen Tagesstätte und Mutter von 2 Kindern freut sich auf musikalische und entspannte Momente mit Ihren Kindern.
