Ganzheitliches Bewegungstraining und Entspannung Mit Freude dabei sein - bei bewussten und achtsamen Körperübungen, die im Stehen und Liegen durchgeführt werden, um die vorhandenen Fähigkeiten zu erhalten und zu fördern. Sie erlernen Bewegung und Abwechslung in den Alltag zu integrieren um damit die körperliche und geistige Fitness zu aktivieren.Teilweise werden die Übungen auch mit den smovey® VIBROSWING Ringen durchgeführt.
Atem- und Entspannungsübungen runden das Kursangebot ab.
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen
Zeiten 10 Abende, 21.05.2024 - 23.07.2024 Dienstag, wöchentlich, 18:00 - 19:00 Uhr, Anzahl 10 Termin(e) Di 21.05.2024 18:00 - 19:00 Uhr Kindergarten Unter den Dolomiten , Unter den Dolomiten 1, 54568 Gerolstein , Gymnastikhalle Di 28.05.2024 18:00 - 19:00 Uhr Kindergarten Unter den Dolomiten , Unter den Dolomiten 1, 54568 Gerolstein , Gymnastikhalle Di 04.06.2024 18:00 - 19:00 Uhr Kindergarten Unter den Dolomiten , Unter den Dolomiten 1, 54568 Gerolstein , Gymnastikhalle Di 11.06.2024 18:00 - 19:00 Uhr Kindergarten Unter den Dolomiten , Unter den Dolomiten 1, 54568 Gerolstein , Gymnastikhalle Di 18.06.2024 18:00 - 19:00 Uhr Kindergarten Unter den Dolomiten , Unter den Dolomiten 1, 54568 Gerolstein , Gymnastikhalle Di 25.06.2024 18:00 - 19:00 Uhr Kindergarten Unter den Dolomiten , Unter den Dolomiten 1, 54568 Gerolstein , Gymnastikhalle Di 02.07.2024 18:00 - 19:00 Uhr Kindergarten Unter den Dolomiten , Unter den Dolomiten 1, 54568 Gerolstein , Gymnastikhalle Di 09.07.2024 18:00 - 19:00 Uhr Kindergarten Unter den Dolomiten , Unter den Dolomiten 1, 54568 Gerolstein , Gymnastikhalle Di 16.07.2024 18:00 - 19:00 Uhr Kindergarten Unter den Dolomiten , Unter den Dolomiten 1, 54568 Gerolstein , Gymnastikhalle Di 23.07.2024 18:00 - 19:00 Uhr Kindergarten Unter den Dolomiten , Unter den Dolomiten 1, 54568 Gerolstein , Gymnastikhalle
Leitung Sonja Manderfeld
Nummer 3.01.130 Ort Preis Gebühr: 55,00 €