Ganzheitliches Bewegungstraining und Entspannung


Mit Freude dabei sein - bei bewussten und achtsamen Körperübungen, die im Stehen und Liegen durchgeführt werden, um die vorhandenen Fähigkeiten zu  erhalten und zu fördern. Sie erlernen Bewegung und Abwechslung in den Alltag zu integrieren um damit die körperliche und geistige Fitness zu aktivieren.Teilweise werden die Übungen auch mit den smovey®VIBROSWING Ringen durchgeführt.
Atem- und Entspannungsübungen runden das Kursangebot ab.
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen



10 Abende, 21.05.2024 - 23.07.2024
Dienstag, wöchentlich, 18:00 - 19:00 Uhr,
10 Termin(e)
Di 21.05.2024 18:00 - 19:00 Uhr Kindergarten Unter den Dolomiten, Unter den Dolomiten 1, 54568 Gerolstein, Gymnastikhalle
Di 28.05.2024 18:00 - 19:00 Uhr Kindergarten Unter den Dolomiten, Unter den Dolomiten 1, 54568 Gerolstein, Gymnastikhalle
Di 04.06.2024 18:00 - 19:00 Uhr Kindergarten Unter den Dolomiten, Unter den Dolomiten 1, 54568 Gerolstein, Gymnastikhalle
Di 11.06.2024 18:00 - 19:00 Uhr Kindergarten Unter den Dolomiten, Unter den Dolomiten 1, 54568 Gerolstein, Gymnastikhalle
Di 18.06.2024 18:00 - 19:00 Uhr Kindergarten Unter den Dolomiten, Unter den Dolomiten 1, 54568 Gerolstein, Gymnastikhalle
Di 25.06.2024 18:00 - 19:00 Uhr Kindergarten Unter den Dolomiten, Unter den Dolomiten 1, 54568 Gerolstein, Gymnastikhalle
Di 02.07.2024 18:00 - 19:00 Uhr Kindergarten Unter den Dolomiten, Unter den Dolomiten 1, 54568 Gerolstein, Gymnastikhalle
Di 09.07.2024 18:00 - 19:00 Uhr Kindergarten Unter den Dolomiten, Unter den Dolomiten 1, 54568 Gerolstein, Gymnastikhalle
Di 16.07.2024 18:00 - 19:00 Uhr Kindergarten Unter den Dolomiten, Unter den Dolomiten 1, 54568 Gerolstein, Gymnastikhalle
Di 23.07.2024 18:00 - 19:00 Uhr Kindergarten Unter den Dolomiten, Unter den Dolomiten 1, 54568 Gerolstein, Gymnastikhalle
Sonja Manderfeld
3.01.130
Gebühr: 55,00 €

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    1. Ganzheitliches Bewegungstraining und Entspannung3.01.129

      20.02.24 - 30.04.24 (10-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
      Gerolstein
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)