Unter fachkundiger Anleitung erlernen Sie Koordination, Kondition, Kraft und Faszien bei ansprechender Musik zu trainieren. Dabei kommt Energy Dance ohne Choreografie und Takte zählen aus. Vorkenntnisse sowie besondere körperliche Fitness sind nicht erforderlich.
mit anschließendem Cool-Down, Stretching und Entspannung.
Weitere Informationen auch unter: ww.edsv.de. Mindestteilnehmerzahl 8 Personen
Veranstaltungsort: Gymnastikhalle der Realschule plus Gerolstein. Bitte benutzen Sie die Zufahrt zur Gymnastikhalle von der Raderstraße, hinter dem Parkplatz des Hallen-Freibades.
