Fit in die Woche - Ausdauer- und Konditionsgymnastik


Ausdauergymnastik für alle, die ihre Fitness und Beweglichkeit verbessern, erhalten und fördern wollen. Gezielter Aufbau der Beweglichkeit, Kondition und die Verbesserung und Erhaltung einer gesundheitsfördernden Muskelkraft im Bereich  der Rumpfmuskulatur und von „Bauch Beine Po“, stehen hier im Mittelpunkt. Den Kopf frei bekommen, das Maß selber bestimmen und sich von einer Gruppe zu aktueller Musik einfach mitreißen lassen!  „ Schnuppern gewünscht!“



10 Abende, 28.03.2022 - 13.06.2022,
10 Termin(e)
Doris Guntermann
3.02.33
Grund- und Realschule plus, A-Trakt, Lissinger Straße 26a, 54568 Gerolstein, Turnhalle
Gebühr:
26,00

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Doris Guntermann

Mi 04.05.22
20:15– 21:15 Uhr
Gerolstein-Müllenborn
Plätze frei