movedo® - Das ganzheitliche Bewegungskonzept


Das Besondere an diesem Übungsprogramm für jedes Alter ist die sinnvolle Kombination von Original-Übungen aus Yoga, Pilates, Qigong, Rückentraining und Meridiandehnung. Die Bewegungen zu ausschließlich für dieses Training entwickelter Musik dienen der Mobilisation, Stabilisation, Kräftigung, Dehnung und Entspannung für einen gesunden Rücken.



10 Abende, 07.09.2021 - 23.11.2021,
10 Termin(e)

Liesbeth Laub
3.01.59
Kindergarten Unter den Dolomiten, Unter den Dolomiten 1, 54568 Gerolstein
Gebühr:
50,00

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)