Progressive Muskelentspannung nach Jacobson


Diese Entspannungsmethode bietet Ihnen die Möglichkeit schnell zu einem vertieften Ruhezustand zu gelangen. Entspannungstraining verbessert die Fähigkeit, Alltagsbelastungen besser zu bewältigen, die Gesundheit zu stärken und insgesamt das Wohlbefinden zu steigern. Die Lebensqualität wird dadurch erhöht. Geleitet wird dieser Kurs von der Entspannungstherapeutin und Meditationslehrerin Frau Margit Wachuda

6 Abende, 07.08.2018, - 11.09.2018,
Dienstag, wöchentlich, 19:00 - 20:00 Uhr
6 Termin(e)
Margit Wachuda
3.01.08
Hubertus-Rader-Förderzentrum, Waldstraße 17, 54568 Gerolstein, Gymnastikhalle
Gebühr:
50,00
Belegung:

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