Die Kraft des Gegenwärtig-Seins

- Prozessorientierte Meditation -

In Übungen der Achtsamkeit und Stille-Meditationen lernen wir Stress abzubauen und unser verhaftet-Sein an Gedanken, Vorstellungen, Sorgen, ... zu lösen. Unsere Wahrnehmung kann sich vertiefen. Wir kommen mit Quellen der Kraft in Berührung und entdecken die Stille als grundlegende Dimension allen Seins. Die Stille-Meditation (im Sitzen, Liegen und Bewegen) ergänzen wir durch die Praxis inneren Erforschens. Dabei orientieren wir uns am gegenwärtigen Prozess und vertrauen der inneren Führung.

Der Kurs findet in Gerolstein statt.

Mechthild Simonis
3.01.00
Gebühr:
35,00
Belegung: